РАСТЕНИЕ ДЛЯ УЛУЧШЕНИЯ ПАМЯТИ
Розмарин - та трава, которая облегчит запоминание большого количества полезной информации, поможет держать в голове все текущие дела и легко вспоминать важные события и факты ☝
Столетия назад Шекспир написал: «Розмарин — для хорошей памяти: чтоб молиться, любить и помнить».
Уже тогда люди знали о целебных свойствах этого растения.
Современные ученые также не оставили его без внимания.
После проведенных исследований они выяснили, что есть взаимосвязь между вдыханием аромата этого растения и улучшением когнитивной функции мозга, особенно восстановлением памяти. Просто вдыхая запах эфирных масел розмарина, группа тестируемых показала улучшение результатов в разнообразных тестах на память и визуализацию. «Все пациенты показали улучшенные результаты обследования после ароматерапии, в частности, больные Альцгеймером», — говорит один из ученых.
Поэтому, когда вы почувствуете, что немного «тормозите», просто глубоко вдохните этот чудесный аромат, и ваши мысли немедленно прояснятся 😉
Применяя свежую траву или эфирное масло, можно легко добиться результата сразу по нескольким направлениям:
✔Улучшение долговременной памяти - легко вспоминаем события прошлого.
✔Укрепление рабочей памяти - легко запоминаются запланированные дела всего дня: где, когда и что нужно сделать.
✔Увеличение объема запомненного - возможности памяти расширяются на 65-75%.
✔Увеличение скорости и точности мыслительных процессов - быстрота и качество мыслительных операций зависит от возможностей памяти, эфирное масло в свою очередь повышает качество выполнения мыслительных операций, помогает быстро реагировать на изменения внешних обстоятельств.
✔Кроме того, розмарин обладает антисептическими, дезинфицирующими и противовоспалительными свойствами. Несколько капель розмаринового масла снимут боль, улучшать кровообращение.
✔Отвары из веток укрепляют волосы и улучшают их рост.
✔Чай из розмарина повышает иммунитет и обладает противовоспалительным эффектом.
Розмарин используют в натуральном, сушеным или свежим виде, а также в виде эфирного масла: внутрь или при ароматерапии.
Для приготовления целебного настоя необходимо:
🔸залить стаканом крутого кипятка столовую ложку сухого растения и укутать на полчаса;
🔸процедить и принимать по полстакана трижды в день, за полчаса до приема пищи.
___________________________________________
👉Подписывайтесь на сообщество
и получайте максимум пользы https://vk.com/daitrava
🌿 Институт трав Ольги Завгородней
